Fredagar kl. 17:00 kommer vi att träffas vid tingvalla för att springa en runda i skogen.
Det kommer att vara minst en av oss tränare på plats varje fredag hela sommaren, det kommer inte bli en massa styrketräning mm. det blir löpning i ditt eget tempo. Vi håller på i max en timme.
Vi värmer upp mm. till 17:10 har man inte kommit då, får man springa själv.
Hoppas på god uppslutning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar